Chi tiết bài viết

Bổ sung hoạt chất Collagen là một trong những phương pháp bảo vệ làn da và sức khỏe được rất nhiều chị em ưa chuộng. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng có nhiều trường hợp các chị em bổ sung uống Collagen bị nổi mụn. Vì vậy, đối với những người bắt đầu tìm hiểu về Collagen sẽ còn ngần ngại không biết “Uống collagen có bị nổi mụn không? Hay bị mụn uống collagen được không?”. 

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp hết những thắc mắc, đưa ra các nguyên nhân và cách khắc phục khi uống Collagen nổi mụn. Hãy cùng Life Hub theo dõi ngay nhé! 

Tại sao nên bổ sung Collagen 

Bổ sung Collagen có nhiều tác động tuyệt vời cho da và sức khỏe

Collagen được biết là một trong những loại protein, hình thành dưới dạng sợi mô liên kết. Trong cơ thể người, Collagen chiếm khoảng 25-35% tổng lượng protein của cả cơ thể. Trong cấu tạo da, Collagen chiếm đến 75% và 90% cấu tạo lớp biểu bì. 

Chính vì chiếm phần lớn trong cấu tạo da và có vai trò kết nối các mô trong cơ thể, thế nên khi bổ sung Collagen sẽ có một số tác động tuyệt vời đối với da. 

• Cải thiện độ đàn hồi và sự săn chắc trong cấu trúc da: khi tuổi tác tăng (cụ thể sau 25 tuổi), lượng sản xuất collagen tự nhiên giảm. Bổ sung thêm các thực phẩm bổ sung collagen có thể giúp cải thiện độ đàn hồi của da và giảm nếp nhăn.

• Giảm tình trạng khô da: giúp duy trì độ ẩm và ngăn chặn tình trạng khô da. Da ẩm mịn sẽ có vẻ trẻ trung hơn và giữ được sự tươi tắn.

• Hỗ trợ quá trình làm mới tế bào da: bổ sung collagen có thể hỗ trợ quá trình này, giúp da luôn tươi mới và sáng bóng.

• Giảm mất màu và vết thâm: do tác động của tác nhân bên ngoại, như tác động của tia UV từ ánh sáng mặt trời.

• Hỗ trợ chống lại tác động của tác nhân gây hại: Collagen cung cấp một lớp bảo vệ cho da, giúp chống lại tác động của các yếu tố gây hại như tác động của tia UV, ô nhiễm môi trường và các yếu tố khác.

• Giảm tình trạng viêm trong da: giảm nguy cơ xuất hiện các vấn đề da liễu như mụn. 

• Hỗ trợ làm dịu da và tăng thời gian làm lành vết thương: Collagen có tác dụng làm dịu da và giảm tình trạng kích ứng, giúp da trở nên mềm mại và dễ chịu hơn.

• Cải thiện cấu trúc của tóc và móng: Collagen không chỉ làm đẹp da mà còn có lợi cho tóc và móng, giúp chúng trở nên mạnh mẽ và khỏe mạnh.

>>  Xem thêm: Tại sao nên bổ sung Glutathione Vitamin C kết hợp với Collagen

[Giải đáp] Uống collagen bị nổi mụn không?

Uống collagen bị nổi mụn không?

Collagen là hoạt chất rất quan trọng trong quá trình bảo vệ, làm chậm quá trình lão hóa và giúp da được căng mịn, sáng bóng. Thế nhưng, uống Collagen bị nổi mụn là trường hợp đã có xảy ra khi bổ sung hoạt chất này vào cơ thể. Vậy để trả lời thắc mắc “Uống collagen bị nổi mụn không? Câu trả lời là có. 

Chính xác tình trạng uống collagen nổi mụn cũng không chính xác do hoạt chất Collagen. Trên thực tế, hiện tượng nổi mụn trên da còn do nhiều các yếu tố khác, nếu người dùng uống Collagen nổi mụn thì có thể do một số nguyên nhân khác nhau.  

Nguyên nhân uống collagen nổi mụn

Khi gặp tình trạng uống Collagen nổi mụn có thể do nhiều các nguyên nhân khác nhau. Nhất là đối với nhiều người mới bắt đầu sử dụng các sản phẩm Collagen sẽ là những người dễ gặp phải tình trạng này nhất. Gặp phải tình trạng này có thể đến từ các lý do như: 

• Lựa chọn loại Collagen không phù hợp: Trong cơ thể có đến 16 loại Collagen nhưng sẽ được phân bổ vào 4 nhóm. Để bổ sung sự thiếu hụt Collagen cần tập trung  vào Collagen loại I và III. Nếu lựa chọn các loại trong nhóm khác (II, IV) thì khiến cơ thể bị thừa Collagen dẫn đến nổi mụn. 

• Lạm dụng bổ sung Collagen quá nhiều khiến cơ thể không kịp hấp thu: Lượng Collagen cơ thể có thể hấp thụ từ khoảng 3000 - 5000mg collagen. Nếu bổ sung quá nhiều so với lượng cơ thể cần thì uống Collagen bị nổi mụn.  

Một trong các nguyên nhân uống collagen nổi mụn có thể do bổ sung quá liều lượng

• Sử dụng loại Collagen kém chất lượng: Trên thị trường có nhiều các đơn vị, sản phẩm Collagen các dạng khác nhau (dạng viên, dạng bột, dạng nước,...). Chính vì có quá nhiều hãng và sản phẩm Collagen nên người dùng có thể mua phải hàng kém chất lượng.

• Dị ứng với các thành phần phụ khác khi kết hợp với Collagen: Thông thường, các sản phẩm Collagen sẽ được kết hợp với các thành phần khác để cải thiện hương vị, khả năng hấp thụ, và tăng cường các lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, một số người có thể phản ứng dị ứng khi kết hợp collagen với những thành phần này. Từ đó dẫn đến tình trạng uống collagen bị nổi mụn. 

• Hệ tiêu hóa chưa tiếp nhận được lượng Collagen cung cấp: Một số người có hệ tiêu hóa nhạy cảm có thể phản ứng với thành phần trong các sản phẩm collagen. Khi hệ tiêu hóa (đối với dạ dày) gặp vấn đề có thể gặp tình trạng dị ứng, nổi mụn,..

>>Tham khảo: Nên uống collagen dạng nào tốt nhất có làn da?

Cách khắc phục khi uống collagen bị nổi mụn

Khi tìm ra các nguyên nhân khi uống collagen bị nổi mụn, người dùng có thể áp dụng một số cách khắc phục dưới đây để cải thiện tình trạng gặp phải. 

Điều chỉnh liều lượng Collagen phù hợp

Nếu trong khoảng thời gian sử dụng liệu trình bạn gặp tình trạng uống collagen bị nổi mụn. Hãy thử giảm liều lượng hàng ngày để xem liệu tình trạng của bạn có cải thiện không.

Đối với những người mới sử dụng Collagen, khuyến cáo nên sử dụng Collagen hàm lượng thấp 1.1%. Sau đó, khi đã sử dụng hết liệu trình liên tục 3 tháng thì ngưng 1 tháng để cơ thể thích nghi dần. 

Đối với người uống collagen nổi mụn vào giữa liệu trình. Bắt đầu bằng cách giảm một nửa liều lượng collagen bạn đang sử dụng và theo dõi tình trạng da của mình trong khoảng 1-2 tuần. Nếu không có dấu hiệu tốt hơn, bạn có thể thử giảm thêm hoặc thậm chí ngưng sử dụng để xem liệu mụn có giảm đi hay không. Ngoài ra, đừng quên lựa chọn thời điểm uống collagen tốt nhất để tăng cường sự hấp thu đối với cơ thể. 

 

>> Xem thêm: Hướng dẫn cách uống collagen dạng bột đem lại hiệu quả

Kết hợp với chế độ ăn và chế độ sinh hoạt lành mạnh 

Chế độ ăn uống và lối sống có thể ảnh hưởng đến tình trạng da và tác dụng đến quá trình tác dụng bổ sung Collagen. Để ngăn ngừa tình trạng uống collagen bị nổi mụn cần tăng cường bổ sung nước, ăn uống các thực phẩm giàu chất xơ, hoa quả, rau củ. 

Đồng thời, giảm tiêu thụ thực phẩm chứa đường và chất béo có thể cải thiện chất lượng da. Bên cạnh đó, xây dựng lối sống lành mạnh cũng bao gồm việc giảm stress, tăng cường giấc ngủ và tập thể dục đều đặn.

Kết hợp chăm sóc da bên ngoài 

Để xác định chính xác nguyên nhân có phải uống collagen bị nổi mụn hay không, trong quá trình uống collagen nên chăm sóc da kỹ càng nhất. Vào thời điểm này nên hạn chế trang điểm để đảm bảo lỗ chân lông được thông thoáng. Khi da đã ổn định thì bạn có thể tiếp tục trang điểm. 

Người dùng có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa các thành phần như salicylic acid, niacinamide hoặc glycolic acid để kiểm soát dầu và ngăn chặn tình trạng mụn. Duy trì chế độ chăm sóc da hàng ngày với việc rửa mặt, sử dụng kem chống nắng và giữ ẩm. 

Lựa chọn sản phẩm Collagen phù hợp 

Trên thị trường phổ biến có 3 loại Collagen dạng bột, dạng viên và dạng nước là các dạng bào chế có thể kiểm soát định lượng bổ sung dễ dàng nhất.  Với từng loại Collagen sẽ có những ưu và nhược điểm khác nhau, đối với từng cơ địa và nhu cầu bạn sẽ cần lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất để bổ sung. 

Sản phẩm Collagen dạng bột nhà Life Hub 

 

>> Có thể bạn thắc mắc: Cách bổ sung collagen cho da mặt

Câu hỏi thường gặp 

Uống collagen có trị mụn không?

Uống collagen không phải là phương pháp chính để trị mụn. Thế nhưng, bổ sung hoạt chất Collagen có thể hỗ trợ sức khỏe da và giảm tình trạng nổi mụn. Tuy nhiên, hiệu quả trị mụn có thể tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.

Có nên uống collagen thường xuyên không?

Việc uống collagen thường xuyên có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe tổng thể như cải thiện sức khỏe của tóc, móng, xương, và khớp. Tuy nhiên, uống collagen không phải là biện pháp duy nhất để duy trì làn da khỏe mạnh, lưu ý đến chế độ dinh dưỡng và chăm sóc da tổng thể cũng quan trọng.

>> Xem thêm: Collagen dạng nước hay bột tốt hơn? Nên sử dụng loại nào? 

 

Tóm lại, đối với tình trạng uống collagen bị nổi mụn là tình trạng có thể gặp phải trong một số người dùng. Tuy nhiên, nếu biết được các nguyên nhân và khắc phục thì bổ sung Collagen có nhiều các lợi ích cho da và cả sức khỏe. Nếu bạn có nhu cầu tìm kiếm các sản phẩm Collagen chính hãng hay cần tư vấn thêm trong quá trình sử dụng sản phẩm hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo thông tin dưới đây để được tư vấn chi tiết nhất nhé!

THÔNG TIN LIÊN HỆ: 

Life Hub Việt Nam  - Cuộc sống trọn vẹn đến từ thiên nhiên

Số điện thoại: 0947.656.705

Địa chỉ: Lầu 19, khu A, Tòa nhà Indochina Park Tower, Số 04 Nguyễn Đình Chiểu, Phường Đa Kao, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh

Email: [email protected]

Website: https://lifehubvietnam.com/

Facebook: https://www.facebook.com/lifehubvietnam