Chi tiết bài viết

Đa phần cách uống collagen dạng bột thường được nhiều người pha với nước, ngoài ra còn được sử dụng cùng các loại nước trái cây,.. Đây là cách sử dụng các loại collagen túi lớn, không có nhiều các chất điều vị thơm ngon. Đối với các loại collagen dạng bột của Hàn Quốc như của Life Hub thì cách uống collagen dạng bột dễ dàng hơn. 

Để biết chi tiết hơn về Collagen dạng bột là gì? Hướng dẫn cách uống collagen dạng bột đúng cách thơm ngon. Hãy cùng đọc bài viết dưới đây để biết thêm chi tiết ngay nhé! 

Cách pha uống collagen dạng bột đem lại hiệu quả

Collagen dạng bột là gì?

Collagen dạng bột là một dạng của collagen, thường được sản xuất bằng cách thủ công từ các nguồn nguyên liệu như da động vật (thường là da bò, cá, hoặc thực phẩm). Cũng tương tự như các dạng sản phẩm bổ sung Collagen đường uống khác như dạng viên, dạng nước,... Collagen dạng bột giúp tăng cường độ liên kết, tăng độ đàn hồi và trẻ hóa cho làn da. 

Hầu hết, mọi người đều sử dụng collagen dạng bột như một thực phẩm bổ sung. Cách uống collagen dạng bột có thể hòa tan cùng nước lọc hoặc thêm vào thức uống như nước, nước ép, sinh tố hoặc cà phê,... Tuy nhiên cần chú ý uống vào thời điểm thích hợp để mang lại hiệu quả vượt trội. 

>> Xem thêm về: Glutathione là gì? Tác dụng của glutathione cho da và sức khỏe 

Ưu điểm vượt trội của Collagen dạng bột 

Vì sự tiện lợi, cách sử dụng dễ dàng và bổ sung collagen dạng bột cũng dễ hấp thu vào cơ thể nên hiện nay đang rất được ưa chuộng. Ưu điểm vượt trội của Collagen dạng bột đối với làn da không thể không kể đến

• Hỗ trợ sức khỏe da: Collagen là một thành phần chính của da, giúp duy trì độ đàn hồi và độ ẩm. Việc sử dụng collagen dạng bột có thể hỗ trợ sự săn chắc và giảm nếp nhăn.

• Cải thiện tóc và móng: Collagen đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc của tóc và móng. Việc bổ sung collagen có thể giúp cải thiện sức khỏe và độ mạnh của chúng.

• Hỗ trợ khớp và xương: Collagen giúp bảo vệ và tái tạo các mô khớp và xương. Việc sử dụng collagen dạng bột có thể hỗ trợ sự linh hoạt của khớp và duy trì sức khỏe xương.

• Tăng cường độ đàn hồi cho cơ bắp: Collagen là một phần của cấu trúc cơ bắp và góp phần vào sự linh hoạt và đàn hồi của chúng. Việc bổ sung collagen có thể hỗ trợ tăng cường sức mạnh và độ linh hoạt của cơ bắp.

• Dễ dàng hấp thụ: Collagen dạng bột thường dễ dàng hòa tan trong nước, làm cho quá trình hấp thụ vào cơ thể trở nên thuận tiện.

>> Xem thêm: Collagen dạng nước hay bột tốt hơn? Nên sử dụng loại nào? 

Hướng dẫn cách uống collagen dạng bột đúng cách

Hướng dẫn cách uống collagen dạng bột đúng cách, tăng hương vị thơm ngon 

Đa phần, các sản phẩm collagen trên thị trường để sử dụng ngon miệng cần hòa tan với nước. Bên cạnh đó, các collagen được chiết xuất từ cá sẽ có mùi tanh và ít được thêm các chất điều vị nên cần tham khảo cách uống collagen dạng bột vừa đúng cách, vừa thơm ngon. 

Cách uống collagen dạng bột túi lớn

Đối với các túi collagen dạng túi lớn hoặc hộp lớn trên thị trường, để thưởng thức ngon và hấp dẫn nhất thì có thể pha chế bằng cách như sau: 

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu sẵn có 

• Lựa chọn loại collagen phù hợp với nhu cầu cá nhân, như collagen động vật, thủy phân collagen, hoặc peptide collagen.

• Sử dụng nước lọc, nước trái cây tươi, hoặc nước ấm tùy thuộc vào sở thích.

Bước 2: Ước lượng Collagen: Theo hướng dẫn trên bao bì lấy một lượng bột vừa đủ, đo lường khoảng một muỗng canh (10-15g) collagen dạng bột.

Bước 3: Pha Collagen

• Chuẩn bị một cốc hoặc ly sạch có dung tích vừa đủ.

• Cho lượng collagen đã đo lường vào cốc và sử dụng đũa hoặc muỗng để khuấy đều.

Bước 4: Thêm nước lọc hoặc nước trái cây theo ý muốn: Đổ nước hoặc nước trái cây vào cốc. Lượng nước tùy thuộc vào sở thích, thường khoảng 200-300ml.

Bước 5: Khuấy Đều: Sử dụng đũa hoặc muỗng để khuấy đều collagen và nước cho đến khi hòa tan hoàn toàn và không còn đông đặc.

Bước 6: Thưởng Thức

• Collagen dạng bột đã pha sẵn có thể uống ngay hoặc để trong tủ lạnh để làm lạnh trước khi thưởng thức.

• Thêm đá hoặc trái cây tươi để tăng thêm hương vị và hấp dẫn.

Chú Ý:

• Đọc kỹ hướng dẫn trên bao bì của từng sản phẩm bột để biết lượng collagen và nước cần sử dụng phù hợp. 

• Nếu muốn, bạn có thể thêm đường hoặc mật ong để điều chỉnh vị trí theo sở thích cá nhân.

>> Gợi ý ngay cho bạn: Cách bổ sung collagen cho da mặt

Cách uống collagen dạng bột túi nhỏ 

Đối với các loại bột Collagen túi lớn không có nhiều hương vị cần phải pha chế, bạn có thể sử dụng qua các Collagen dạng bột từng túi nhỏ. Gợi ý ngay cho bạn Collagen glutathione vitamin c có thể uống trực tiếp, khắc phục được mùi tanh của các loại Collagen dạng bột khác khi bổ sung thêm chất điều vị từ lựu đỏ, chất điều chỉnh độ acid, bột sữa chua, bột ép lựu cô đặc 1.2%, collagen peptide cá 1.1%, vitamin C, bột hương chanh,... 

Collagen dạng bột nhà Life Hub hương vị thơm ngon có thể uống trực tiếp 

Không những vậy, bột Collagen life Hub còn có nhiều các phiên bản khi kết hợp cùng Vitamin C, Glutathione, Probiotics lựu đỏ,... không chỉ tăng cường hiệu quả mà còn giúp bảo vệ hệ tiêu hóa. 

Cũng tương tự với cách uống collagen bột túi lớn, cách uống collagen dạng bột của Hàn Quốc cũng có thể pha cùng nước hoặc ăn kèm cùng với các thực phẩm khác. Tuy nhiên, cần lưu ý về thời điểm uống phù hợp để collagen được hấp thụ vào cơ thể một cách hiệu quả nhất. 

Uống collagen dạng bột như thế nào mang lại hiệu quả cao?  

Uống collagen dạng bột như thế nào mang lại hiệu quả cao?  

• Uống collagen vào thời điểm dễ hấp thu nhất: Thời điểm lý tưởng là buổi tối trước khi đi ngủ hoặc buổi sáng trước khi ăn sáng, khoảng 30 phút - 1 tiếng. Uống vào những thời điểm này giúp cơ thể tận dụng tốt nhất các chất dinh dưỡng từ collagen.

• Uống Collagen kết hợp với vitamin C và Glutathione: Kết hợp collagen với vitamin C làm tăng cường hiệu quả của Collagen. Vitamin C là một chất quan trọng cho quá trình sản xuất collagen trong cơ thể. Bên cạnh đó, Glutathione cũng là chất chống oxy hóa khác, cũng có thể hỗ trợ quá trình dưỡng trắng da.

• Sử dụng đều đặn đúng liệu trình: Nên uống collagen đều đặn và theo liều lượng được đề xuất trên bao bì. Kết hợp kiên trì uống collagen trong thời gian dài để có kết quả tốt nhất. Cần bổ sung Collagen liên tục trong vòng 2- 3 tháng, nghỉ 1-2 tháng. Sau đó sẽ bổ sung tiếp tục đạt từ 3- 4 liệu trình/năm là phù hợp.

• Uống collagen kết hợp với chế độ sinh hoạt phù hợp: Kết hợp việc uống collagen với một chế độ sinh hoạt và ăn uống lành mạnh. Việc ăn uống cân đối và đảm bảo đủ nước cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe da và cơ bắp.

Lưu ý sử dụng collagen dạng bột 

Để mang lại hiệu quả tối ưu nhất cho cơ thể khi bổ sung Collagen dạng bột thì người dùng cũng nên lưu ý một số chú ý như: 

• Hạn chế ăn uống sau khi uống collagen để cơ thể hấp thụ collagen một cách tối ưu và đạt hiệu quả tốt nhất.

• Nên bổ sung các loại Collagen trong đó có Collagen dạng bột vào thời điểm bụng rỗng để tăng cường sự hấp thu nhanh chóng. 

• Nếu mang thai hoặc cho con bú, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng collagen để đảm bảo an toàn cho cả bạn và em bé.

• Tránh sử dụng collagen dạng bột quá 5g mỗi ngày để ngăn chặn tình trạng dư thừa và giảm nguy cơ tác dụng phụ không mong muốn. 

• Đối với những người bắt đầu nên bắt đầu bổ sung hàm lượng thấp từ 1.1% (tương đương hơn 1g/ ngày) sau đó tăng dần liệu trình bổ sung theo độ tuổi. 

Life Hub - Địa chỉ cung cấp sản phẩm bột Collagen uống liền uy tín, chính hãng 

Life Hub là địa chỉ đáng tin cậy cho những người quan tâm đến sức khỏe và làm đẹp. Một trong những sản phẩm nổi bật về bột Collagen uống liền chính hãng được nhập khẩu từ Hàn Quốc. Với cam kết chất lượng và uy tín, Life Hub mang đến cho khách hàng sự an tâm khi lựa chọn sản phẩm Collagen. 

Chúng tôi tự hào cung cấp những sản phẩm chất lượng cao, đảm bảo nguồn gốc. Và tính chính xác của thành phần khi luôn đi kèm giấy chứng nhận HACCP, bản công bố thành phần công khai trên từng sản phẩm. 

Tại Life Hub, chúng tôi không chỉ cung cấp sản phẩm mà còn mang đến trải nghiệm mua sắm an toàn và thuận tiện. Quy trình đặt hàng và giao hàng được thực hiện một cách nhanh chóng, giúp khách hàng nhận được sản phẩm một cách thuận lợi. Hãy đồng hành cùng Life Hub để chăm sóc sức khỏe của bạn và trải nghiệm sự tự tin từ bên trong với Collagen chính hãng từ chúng tôi.

Trên đây là hướng dẫn chi tiết về “cách uống collagen dạng bột”, cụ thể hơn về cách uống collagen dạng bột của hàn quốc mà Life Hub hướng dẫn cho bạn. Để mua các sản phẩm Collagen chính hãng hoặc cần tư vấn, bạn có thể liên hệ với chúng tôi theo thông tin dưới đây để được các nhân viên tư vấn chi tiết nhất nhé! 

THÔNG TIN LIÊN HỆ: 

Life Hub Việt Nam  - Cuộc sống trọn vẹn đến từ thiên nhiên

Số điện thoại: 0947.656.705

Địa chỉ: Lầu 19, khu A, Tòa nhà Indochina Park Tower, Số 04 Nguyễn Đình Chiểu, Phường Đa Kao, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh

Email: [email protected]

Website: https://lifehubvietnam.com/

Facebook: https://www.facebook.com/lifehubvietnam