Tin tức

Enzim tiêu hóa là gì? Tác dụng và các nguồn bổ sung tự nhiên

02/03/2024

Enzim tiêu hóa là chất được tiết ra trong các cơ quan tiêu hóa, chúng có nhiệm vụ chia nhỏ các thức ăn. Đồng thời, chúng hoạt động như các chất xúc tác, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa và hấp thu chất dinh dưỡng...

Gợi ý 12+ rau giàu canxi bổ sung vào thực đơn hàng ngày

09/03/2024

Ngoài bổ sung canxi bằng các thực phẩm bổ sung, trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta hoàn toàn có thể bổ sung các loại rau giàu canxi. Bổ sung các loại canxi thực vật từ rau cũng thực sự cần thiết với những...

21+ Triệu chứng thiếu canxi mà bạn có thể nhận biết

09/03/2024

Triệu chứng thiếu canxi không chỉ là các cảnh báo “báo hiệu” cho những vấn đề sức khỏe của cơ thể. Hơn hết, khi xuất hiện các dấu hiệu thiếu canxi trong máu còn ảnh hưởng đến nhiều các nguyên nhân và tác động đến...

Protein thực vật| Lợi ích và gợi ý các nguồn thực phẩm

02/03/2024

Để cung cấp Protein cần thiết cho cơ thể, ngoài các nguồn Protein động vật thì Protein thực vật đang được nhiều người quan tâm. Đặc biệt đối với những người ăn thuần chay, tập gym, người bị thiếu hụt protein nhưng có mỡ trong...

Các loại bột protein thực vật và so sánh với whey protein

02/03/2024

Tìm kiếm các loại bột protein thực vật dành cho những người ăn chay nhằm bổ sung đủ chất cho cơ thể là điều không dễ dàng. Đặc biệt đối với các Gymer ăn thuần chay hoặc muốn bổ sung đa dạng các loại protein...

Đạm đậu nành tốt hay xấu? Vai trò và thông tin cần biết

02/03/2024

Đậu nành trong đó có đạm đậu nành là một trong những loại Protein thực vật có hàm lượng chất đạm cao. Đồng thời, đối với những người ăn chay hay không dung nạp được lactose từ các sản phẩm từ sữa bò. Sử dụng...

hotline
Liên hệ qua Zalo
Liên hệ qua Facebook